Bli stark

Vad andra än säger, vad andra än gör, fortsätt älska dig själv som du är. Hur det än ser ut för dig så kan du starta nu. Allt börjar i nuet, det är där allt skapas. När vi är i nuet och känner dofter och njuter till fullo av sommeren som är nu. Doften av en blomma, fåglarna som kvittrar, solen som är så helt fantastisk underbar. Livet vill oss väl, ge upp all stress. Säg jag ger upp motståndet, jag väljer att tänka och känna att allt löser sig för mig. Jag ger upp spända muskler, jag tillåter mig att slappna av eftersom jag vet att just nu är vad jag ska lägga mitt fokus, inte då och där och när, utan nu. Vi kan endast rå på vårt egna medvetande så allt startar där. Så vad har vi just nu då? Om vi är arg på någon släpp det för det påverkar dig i ditt nu. Här kommer några affirmationer som hjälper dig släppa allt grabbel som stör ditt nu: I dag lyssnar jag på mina känslor och jag är varsam med mig själv. Jag vet att mina känslor är mina vänner. Det förflutna är förbi, så det har ingen makt nu.Tankarna i detta ögonblick skapar min framtid. Jag ger mig själv gåvan av frihet från det förflutna och går med glädje in i nuet. Jag väljer att ta hjälp som jag behöver från olika källor, mitt nätverk är starkt och kärleksfullt. Det finns inget som ej kan lösas med kärlek. När jag gör ett misstag så är det bara en del i läroprossesen. Jag vet att gamla negativa mönster går att bryta och de behöver inte längre begränsa mig. Jag släpper dem med lätthet. Just nu fokuserar jag på just lättnadskänslor, utveckling en stark tro på att övertygelser är bara några tankar vi har tänkt mycket sen tror vi på dem. Vilka övertygelser begränsar dig? Vilka känslor ska vi plocka fram idag som gör att din dag känns så otroligt fantastiskt bra? Vad behöver du just nu? För det gäller att finna i sig själv svaren. Tar du stunder för dig själv att lyssna inåt på ditt hjärta? Alla bär på sådana krafter i sig det gäller bara våga släppa taget. Vem är du utan skam? Jag tänker fortsätta att skriva här det finns alltid någonting du kan ta till dig. Du är bäst i världen på vara du....Ge aldrig upp tron på dig själv. Du och ditt inre är den starkaste vägen på ditt underbara fantastiska liv njut av sommaren. Tillåt dig älska......Kram