Dag 5

Vad gör dig glad just nu? Titta dig omkring, nämn för dig själv tre saker. Vi ska plocka fram så mycket som möjligt, ta fram känsloord som stämmer för dig. Som t.ex. maten på den där restaurangen var så fantastisk god, fin trevlig personal så det kändes som att de verkligen ville att vi skulle få en trevlig kväll och doften var magisk, en blandning av sött och fruktighet. Ja så många känsloord i alla valörer och blanda gärna in hörsel, känsel, syn, smak och doft så att alla sinnen berörs. För du skapar hela tiden, om det så gäller relationer, kärlek, jobb o.s.v. Det är så du skapar känslomässig respons. Även attityd till dig själv som du har möjlighet att bygga som du vill. Vi kan vara uppfinningsrika i allt, vänlighet mot andra o.s.v. Även få fram meningar likt nedan

Jag tycker det är så kul att skratta (sen svarar med ett positivt svar i varför). Jo därför att det är så kul att ha kul på dagarna och skratta. Det är ju jättekul, en eller flera upplevelser med det är en fantastisk härlig känsla med lätthet och träningsvärk i magen. Det tycker jag är helt suveränt att ha. Hur ofta har man träningsvärk i magen därför man har skrattat så mycket? Det är ju unikt varje gång. Vi kan hela tiden sätta nya tankar som genast sätter sig i rörelse. Nu tex...

Vi sätter vår kreativitet i rörelse, kan det vara ett av fokuset idag? Hur vi skapar och sätter fart på någonting. Om vi väljer att sätta fart på vår glädjekreativitet så växer den.

• Jag upptäcker talanger jag ej visste jag hade....
• Jag släpper alla motstånd mot att uttrycka min kreativitet fullt ut....
• Jag skapar lätt….
• Jag gör någonting nytt eller åtminstone något annorlunda varje dag….
• Det finns gott om tid och tillfällen för skapande uttryck….
• Jag mår bra av….
• Jag lär mig att bli mer och mer kreativ för var dag….
• Jag är trygg och tillfredsställd i allt jag gör….
• Livet är aldrig fast låst utan ständigt i rörelse….

Kom ihåg nu vad sätter du idag igång och skapar och skriv sen vad medvetet satt i rörelse, och vad du lärt dig. Och du väljer ditt fokus.