Djupt förlåtande

Andas in.........................fokus inåt............................Andas ut....................................

Kom ner i dina fötter andas in......................................Andas ut......................................

Jag är här jag är nu................................................................................................

Är precis där jag ska vara och vet det med hela mig...................................................

Känn.........................................känn..............................................känn...............................................

Vad sker inom dig nu?

Balans stillhet....................inget rätt............................................ eller.............................. fel finns i dig............................................

Du är redo......................................

Andas in och ut....................................Du är i stillheten nu vad som än sker....................................

Jag är så ledsen att jag har stängt in dig här...............................Trama gamla minnen som jag trott inte var bra för mig.

Är endast instängd kärlek....................................................

Du vet nu att det finns inget dåligt eller bra i energier...........................Utan du bara låter kroppen göra det den ska i just denna stund................................................

Förlåt mig för jag inte funnits här för dig....................................

Men jag är här nu....................................................

Kommer aldrig någonsin lämna dig igen...........................................

För jag älskar alla delar av mig nu......................................

Känn det som sker inom dig och du är på väg mer och mer på vägen hem till dig................

Du är så bra och det finns inget viktigare än att lyssna på alla känslorna som vill få en tillåtelse att få uttryck..........................................................................

Kramar....................