Du bestämmer

Hej hoppas ni haft ett underbar påsk. Jag kör på nu direkt:

Varje tanke du tänker......

Varje ord du yttrar är en affirmation. Allt vi säger till oss själv, vår inre dialog är en ström av affirmationer. Du använder dig av dem hela tiden, vare sig du vet det eller inte. Många fungerar bra, andra inte. Vilka övertygelser har vi igentligen som vi bär med oss? Har vi någon brorsas omedvetna kommentar sedan barnsben - det där klarar inte du. Eller bar vi någon annans? Som att idag blir det dåligt väder för det brukar det vara i april. Alla bär vi med oss saker som inte alls är våra egna. Du behöver lägga märke till dina tankar som blir dina känslor. Dina känslor blir ditt beteende, ditt beteende styr resultatet. Så vad vill du ha? Varje klagomål är en affirmation. Det är bra hur du än tänker, men vi kan må ännu bättre, utveckla oss om vi vill. Vi sitter aldrig fast. Det är bara det att vi har aldrig lärt oss riktigt hur vi ska tänka för att fungera bra. Våra tankar skapar våra uppleverser. Men varför en negativ tanke oftast vinner är att gamla affirmationer är mest inövade och har en stark känsla. Så in med nya glimten i ögat, tänka glada tankar. Sakta men säkert kan du förändra ditt liv. Du styr ditt fokus vart du vill. Se till att styra det medvetet till det du vill ha. Positiva förändringar väntar på dig. Vilka tankar får dig att må bra?

Man kan bryta sitt fokus genom att mata sitt sinne med roliga klipp. Göra sådant vi älskar. Känna uppskattning för allt vi har. Idag är första dagen på resten av ditt liv. Kärlek från mig.