En stund

Denna texten är stark.

Denna stund är större än du kan tänka dig till.

Bortom ord.

Ta ett andetag.

Känn inandningsluften strömmar in genom näsan.

Känn utandningen lämna dig nu..................

Dessa minnen som dyker upp i stunden som visar sig med att din andning förändras.

Där har du ett gamalt minne som fortfarande känns.

Som vi inte har vågat känna.

Hela tiden talar kroppen om saker som visar sig i andningen.

Här dyker det upp något som inte känns avslappnat och skönt.

Andas

Det är något som varit inkappslat tills nu.

Genom att du vågat känna den.

Kram Maria.