Ett fungerande lag

I hela mitt liv har jag varit på matcher. Eftersom  mim pappa varit fotbollstränare så har jag varit med både på sidan av planen, på planen och eftersnack osv. Vad detta beskriver är ett gäng känslor som finns i oss, de skapas i oss och som vi på något sätt behöver lära oss att behärska. Hur ska man lära sig bemöta alla känslor som förekommer under en match, träning osv. Jo, få alla i laget till att få in bra känslor är nykeln. Sen om det går emot en under matchen hur du upplever och tolkar situationen. Vad tror ni är bäst? Om man ligger under och fortsätter att har dålig attityd, skäller på domaren, tror ni det kan vända matchen? Är det domarns fel? Eller är det bara för att ha något att skylla på!! Vad jag har märkt, det är min sanning och min uppfattning, är att många tränare styrs av rädsla. Rädsla till att tro att de inte duger. Men det är väldigt individuellt. Jag tycker många tränare gör ett fantastiskt jobb. Det tar mycket tid och kraft. Men för att kunna förmedla ett utvecklande till sina spelare så krävs också en stor självutveckling från ledarens håll. För hur ska man kunna lära andra det man inte vet själv? Ex vi måste vara positiva där ute, sen flippar man ut totalt själv, men det är mänskligt. Vi är ju inga robbotar. Hur ska man förmedla ett bra tankesätt som ger en bra känsla då? Trygghet, trygghet att det är okej att göra fel, våga. Jag kan skriva hur mycket som helst om ämnet. Men trygghet, självförtroende, bra själpprat som leder till bra prat till sina medspelare. Hur får vi ett bra självprat? Bli medveten av vad vi säger till oss själva när vi inte fungerar så bra. Bli medveten om det och då har möjlighet att kunna ändra det.  En bra tanke meföljer en bra känsla!! Så om någon på plan inte sköter sig, pratar taskigt och beter sig illa.. Då ska man bara ta bort han. Jo det är ett sätt, men han har inte en aning hur han ska hantera sig själv!! Vi behöver träna honom eller henne i "Hur ska jag tänka istället?". Ger detta mig något att flippa ur totalt och det medföljer rader av negativitet. Hjälp varandra ur det. Börja träna på träningar vikten av att ha bra känsor mestadels under hela matchen. Och träna på att släppa negativa tankar så fort som möjligt, träning ger färdighet. Det är så viktigt!! Och det behövs övas in!!