Kraft

Idag tänkte jag skriva på ett annat sätt och utveckla mitt sätt i olika former av förståelser. Många har gjort en hel delförändringar när de t.ex. har gått in i väggen eller när någon annan sorts förändring har inträffat. Jag gjorde förändringar när jag insåg att jag inte kan förändra andra, utan jag behöver jobba med mig och min syn på det hela. För vi väljer hela tiden i varje stund och varje sekund så har vi val.

Jag förstår mer och mer, alla har alltid en inre resa att göra och vi lär oss hela tiden. Jag förstod inte att då jag hade som mest negativa tankar, hade jag samtidigt en enorm kreativitet. Som jag nu ser använde jag till att trycka ner mig själv. Men jag vet att jag sitter i förarsätet nu och bestämmer själv hur jag ska ha mitt liv.

Jo min riktiga förändring kom när jag träffade en högt självutvecklande professor. Hur han såg på mig! Jag kände mig då inget värd när jag kom där på utbildningen. Typ här är jag en dammråtta, ja det var så liten jag kände mig. Men han visste ju att alla kan träna upp sig själv så att man känner sig bra, så det var ju det han såg. Det tackar jag honom för eftersom det var i just den stunden som min förändring skedde.  Jag vet ju också att vi hela hela tiden går och speglar oss i varandra. Hur tror ni det blir? När man hoppar fram och tillbaka, för att tro oss duga. Det är mycket bättre att sakta men säkert bygga upp sig själv med stärkande tankar dagligen till sig själv sen veta att man duger oavsett hur andra är. Så vad ska vi ha för automatiserade tankar så går av automatik direkt till oss? Det krävs daglig övning men vi kan göra detta tillsammans, för alla behöver träna på detta. Spelar ingen roll vilken man är eller vilken titel man har. För ibland så kan det smyga sig in andra sanningar genom andra eller tv osv. Här är några exempel hur vi kan affimera, det är själv prat. Affirmationer ska vara positivt formulerande påstående om dig själv eller saker om din omgivning som du upprepar.

AFFIRMATION SKA FORMULERAS SOM MENING

• Positiva påståenden om dig själv och vad du vill uppnå
• Formuleras i nutid som om det redan har hänt
• Försök känn och tro på dina affirmationer

Exempel

• Jag älskar och accepterar mig precis som jag är
• Jag respekterar och värdesätter mig själv
• Jag är värd allt gott i livet
• Jag blir bättre och bättre på alla sätt varje dag
• Jag är glad att jag är jag
• Jag har hela tiden kärleksfulla tankar och känslor
• Jag är lugn trygg och stark
• Jag mår bra och känner goda känslor
• Jag har styrkan att skapa mitt önskade liv
• Jag skapar mitt liv på det sätt jag önskar
• Jag känner tillit, jag vågar
• Jag njuter av livet här och nu
• Jag ler innifrån och ut
• Jag är stolt att jag är jag
• Jag är så glad att jag strålar som människa
• Jag klarar allt jag vill
• Jag älskar ocg jag är älskad
• Jag känner vägledning i livet
• Allt kommer till mig med lätthet
• Jag älskar att vara älskad

Ja, du kan formulera precis som du vill. Se till att vara snäll mot dig nu för det är så viktigt tro mig......