Redo att..let it go

Värmen sprider sig genom allt vi går igenom.

Liksom åskan som dånar som gör sig redo att rensa upp allt som varit i oreda.

Det bara sker som ett mörkt rum lyses upp och bara frigörs i denna hettan.

Av allt förändliga som utgörs av stor ström av kärlek.............

Nu kör vi

Bara var här ta ett andetag.

Var uppmärksam på din kropp och hur det känns.

Håll handen på hjärtat så du kommer dit.

Säg till ditt sinne hur mycket du älskar den men väljer nu att älska större.

Välja utifrån dig.

Ta dig till en stund när du var liten............... där det ............var den............. första............ som sårade dig........................... som har fryst in sig i dig.

Vilken var det?

Jag är här med dig.

Var här var nu känn vad som händer i dig.

Andas in och pusta ut andetaget som puussssttttt.

Var här ta fler sådana andetag.

Tills den låsta känslan har släppt.

Du är så bra du är redo att öppna upp för mer kärlek och älska som du aldrig blivit sårad.

Du är så mycket större än vad du tror och på detta viset öppnar du ditt hjärta mer.

Där du tror och känner att någon kan såra dig och du måste skydda dig.

Det är inte längre i din sanning.

Den hindrar dig ej länge.

Kramar