Sträck ut din hand

Vet aldrig som kommer upp när jag skriver.

Jag släpper totalt taget om kontroll.

Öppna in famn på ditt sätt.

Det är vad du vågar och litar på.

Som en bästa vän hur mycket u vågar öppna ditt hjärta av tillit.

Likaså med din partner om hur mycket du vågar älska som du aldig blivit sårad.

Från rädsla till frihet om bara för en stund.

Din partner visar dig bara det du inte vågat se.

Snälla bara våga, om så bara för en stund att just denna stunden är större än vad du någonsin kommer kunna förstå..............

Öppna dina händer ta ett  djupt andetag.................

Andas så långt ner av trygghet du bara vågar just nu...................

Du bara sitter ute i solen och låter solen lysa över hela din kropp.

Du blir så var som delar av dig bara lyser upp på de delar som har varit mörka..

Du bara tar emot......................

Andas in ljuset och värmen både under dig och över dig.

SEDAN KÄNN UNDER DIG ATT DU FÖRANKRAR DIG NER LÅNGT NER I DINA RÖTTER SOM ETT TRÄDS RÖTTER..............

Det är så starkt du har nu förankrat dig i ditt hjärta lite mer och mer.........

Bra va här så länge du vill i tryggheten i dig...............

Andas och kä'nn din egen närvaro.........

Kram Maria